آرشیو دسته بندی: ارگونومی در محل کار

در این مقاله دلایل ابتلا به مچ درد هنگام کار با موس و راه های پیشگیری از مچ درد بررسی می شود.

آیا می دانید هنگام نشستن فشار بسیار زیادی به ستون فقرات وارد می شود و همین فشار باعث بروز کمردرد و بیماریهای ستون فقرات می شود ؟همیشه به یاد داشته باشیم راز کاهش فشار وارد بر ستون فقرات ، حفظ انحنای صحیح آن است

کارشناسان ارگونومی و پزشکان طب کار، به استفاده از پشتی طبی هنگام نشستن تاکید دارند؛ زیرا…

شما تنها فردی نیستید که به کمر درد مبتلاست. 25 تا 30 درصد افراد به دنبال راهی برای درمان کمردرد هستند و کمردرد سومین دلیل مراجعه به پزشکان است اما مشکل اینجاست که بیشتر افرادی که به کمردرد مبتلا هستند نمی دانند که نشستن طولانی مدت می تواند علت کمردردشان باشد

ارگونومی چیست؟ و یک محیط کار ارگونومیک چه تاثیری روی کارکنان و سازمان می‌گذارد؟ این مقاله را بخوانید

امروزه بیشتر کارها با کامپیوتر و در حالت نشسته انجام می شود. نشستن های اشتباه، فشار مکانیکی زیادی به ستون فقرات و سیستم عصبی مرکزی وارد می کند که باعث گردن درد، کمردرد، بیماری های ستون فقرات مثل فتق دیسک، فرسودگی جسمی و روحی و ضعف عملکرد سیستم ایمنی و همچنین سردرد می شود.