آرشیو نویسنده: ادمین سایت

امروزه بیشتر کارها با کامپیوتر و در حالت نشسته انجام می شود. نشستن های اشتباه، فشار مکانیکی زیادی به ستون فقرات و سیستم عصبی مرکزی وارد می کند که باعث گردن درد، کمردرد، بیماری های ستون فقرات مثل فتق دیسک، فرسودگی جسمی و روحی و ضعف عملکرد سیستم ایمنی و همچنین سردرد می شود.